Приветствую Вас Гость | RSS
Четверг
19.10.2017, 21:07
Главная Регистрация Вход
Меню сайта

Категории раздела
Новая история старой Европы [182]
400-1500 годы
Символы России [102]
Тайны египетской экспедиции Наполеона [41]
Индокитай: Пепел четырех войн [72]
Выдуманная история Европы [68]
Борьба генерала Корнилова [41]
Ютландский бой [84]
“Златой” век Екатерины II [52]
Последний император [57]
Россия — Англия: неизвестная война, 1857–1907 [33]
Иван Грозный и воцарение Романовых [88]
История Рима [81]
Тайна смерти Петра II [66]
Атлантида и Древняя Русь [132]
Тайная история Украины [54]
Полная история рыцарских орденов [40]
Крестовый поход на Русь [63]
Полны чудес сказанья давно минувших дней Про громкие деянья былых богатырей
Александр Васильевич Суворов [30]
Его жизнь и военная деятельность
От Петра до Павла [45]
Забытая история Российской империи
История древнего Востока [470]

Популярное
Поликратов перстень
А еще о петухах и кошках
Прока, царь альбанцев
ХРОНОЛОГИЧЕСКАЯ ТАБЛИЦА
Ген.-ад. бар. Корф ген. Барклаю де-Толли создание сайтов
Бронированные всадники
Гиппократ

Статистика

Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0

Форма входа


Главная » 2017 » Октябрь » 2 » Бодрое утро для вашего ребенка: 8 основных правил
11:41
Бодрое утро для вашего ребенка: 8 основных правил
Многие мамы знают, как трудно разбудить ребенка утром в детский сад или школу, особенно зимой. Даже если и лег спать он не слишком поздно, все равно темнота за окном делает свое дело, настраивая организм на спячку.

Чтобы малыш вышел из дома бодрым и полностью проснувшимся, стоит придерживаться некоторых несложных правил:
1. Мама должна встать хотя бы на полчаса раньше ребенка, умыться, одеться, если нужно, нанести макияж, приготовить легкий завтрак. Чтобы, когда проснется ребенок, не разрываться между сборами его и себя, создавая стрессовую ситуацию с самого утра.
2. Ребенка надо будить заблаговременно. Не стоит думать, что пусть он подольше поспит, эти минуты сна ощутимо не добавят, зато собираться потом придется в спешке, а это плохо. Пусть ребенок с толком умоется, качественно почистит зубы, сделает небольшую зарядку при желании (зарядка ему ещё предстоит в детском саду), может, даже немного поиграет в любимую игру.
3. Приготовьте всю одежду с вечера и соберите её в одном месте, чтобы утром ребенок смог быстро и самостоятельно одеться.
4. Сразу заправляйте постель используйте заботливый матрас Тюмень, представленный по адресу http://matraskin72.ru. Это очень мобилизует с утра. Не заправленная постель не даст полностью проснуться. Если ребенок сам постель не заправляет, ничего страшного, заправьте сами, даже если ребенок — уже подросток. Это ощущение порядка при заправленной постели с утра останется с ним на долгие годы, и рано или поздно он сам обязательно будет заправлять свою постель., заставлять не нужно, утром должны преобладать позитивные эмоции, если сам не заправляет, достаточно вашего примера, как можно с удовольствием выполнять это дело.
5. Завтрак должен быть ярким. Пусть это будет не суперпитательный завтрак (наверняка ребенок завтракает ещё и в школе или в детском саду), но краски на столе должны радовать глаз: немного оранжевого морковного салата, красного сладкого перца, печенье с творогом и джемом, омлет с зеленью и т. д. Обязательно с утра выпить сладкий горячий напиток: цикорий с молоком, чай с лимоном, какао. К моменту пробуждения ребенка завтрак должен быть уже на столе, ароматы с кухни и возможность сразу отправиться за стол действуют пробуждающе.
6. Обилие света необходимо, чтобы проснуться. В полутьме ваш ребенок вряд ли захочет вставать с постели.
7. Веселая, бодрая музыка: популярная радиостанция или детские песни, а вот телевизор нежелателен, пред ним ребенок будет сидеть в ступоре.
8. Позитив, позитив и ещё раз позитив. Улыбки, доброжелательный тон и никаких нравоучений. Если ребенок идет в школу сам обязательно пожелайте ему удачного дня перед выходом, а если вы везете или ведете его в школу (детский сад), то сделайте это перед прощанием.
Категория: История древнего Востока | Просмотров: 23 | Добавил: historays | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Может пригодиться

Календарь
«  Октябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Архив записей

Интересное
ЗОМБИ - ХОДЯЧИЕ МЕРТВЕЦЫ
ПАТРУЛИРОВАНИЕ
ОБЕЗЬЯНА ИЛИ АДАМ? (В ПОИСКАХ ПРАРОДИТЕЛЯ)
КРАСНЫЙ МАРШАЛ ВОРОШИЛОВ
В а с и л и й ш у й с к и й (1606-1610)
4
Советские военные специалисты, погибшие в Йемене

Копирование материала возможно при наличии активной ссылки на www.historays.ru © 2017
Сайт управляется системой uWeb